- Katera je najboljša aplikacija za štetje kalorij v Združenem kraljestvu?
- Ali obstaja aplikacija, ki vam pove, koliko kalorij je v hrani?
- Katera je najboljša aplikacija za števec kalorij 2020?
- Katera je najboljša brezplačna aplikacija za sledenje kalorij?
- Katera je najlažja aplikacija za sledenje hrani?
- Ali obstaja boljša aplikacija kot MyFitnessPal?
- Katera je najboljša aplikacija za štetje kalorij?
- Katera je najboljša brezplačna dieta?
- Kako izračunam dnevne kalorične potrebe?
- Koliko kalorij naj pojem na dan po starosti?
- Ali ima Apple aplikacijo za štetje kalorij?
- Kako najlažje štejemo kalorije?
Katera je najboljša aplikacija za štetje kalorij v Združenem kraljestvu?
Najboljše londonske aplikacije za štetje kalorij
- Dnevnik hrane in sledenje kalorij MyNetDiary. Preprosto za uporabo, hitro prijavite svoje obroke v to aplikacijo. ...
- Lifesum. S to aplikacijo je na milijone različnih živil, zato ni opravičil, da ne bi zabeležili tiste dodatne čokoladice, ki ste jo imeli na kosilu. ...
- Livestrong.com Kalorija Tracker Lite.
Ali obstaja aplikacija, ki vam pove, koliko kalorij je v hrani?
MyFitnessPal je trenutno najbolj priljubljen števec kalorij. Sledi vaši teži in izračuna priporočeni dnevni vnos kalorij. Vsebuje tudi dobro oblikovan dnevnik hrane in dnevnik vadbe. Domača stran ponuja jasno sliko o tem, koliko kalorij ste zaužili čez dan.
Katera je najboljša aplikacija za števec kalorij 2020?
Super uporabni programi za števec kalorij, ki vam pomagajo pri hujšanju
- MyFitnessPal (Android in iOS) ...
- Fooducate (Android in iOS) ...
- Lifesum (Android in iOS) ...
- Izgubi ga! ...
- Jawbone UP (Android in iOS) ...
- Moj trener za prehrano (Android in iOS) ...
- MyPlate (iOS) ...
- Fitbit vgrajeni števec kalorij (iOS, Android, Windows)
Katera je najboljša brezplačna aplikacija za sledenje kalorij?
- Najboljše na splošno: Lifesum. Prijavite se zdaj. ...
- Najboljše za motivacijo in skupnost: sledilnik kalorij SparkPeople. ...
- Najboljše za dietno podporo: MyNetDiary. ...
- Najboljše za hujšanje: izgubite ga! ...
- Najboljše za Keto: Carb Manager. ...
- Najboljše za preprostost: ControlMyWeight. ...
- Najboljše z veliko funkcijami: MyFitnessPal. ...
- Najboljše popolnoma brezplačno: števec kalorij FatSecret.
Katera je najlažja aplikacija za sledenje hrani?
Med njihovimi impresivnimi pregledi, kakovostno vsebino in zanesljivostjo so te aplikacije zasnovane tako, da sledenje prehranjevanju olajšajo preprosto kot tapkanje nekaj gumbov.
- Hranila - prehranska dejstva. ...
- MyFitnessPal. ...
- Števec kalorij - MyNetDiary. ...
- Števec kalorij MyPlate. ...
- Dejstva o hranilni vrednosti. ...
- Števec kalorij & Diet Tracker. ...
- Sledilnik beljakovin.
Ali obstaja boljša aplikacija kot MyFitnessPal?
Z racionalizirano in čisto armaturno ploščo MyNetDiary.com vam omogoča, da se osredotočite na kalorije, makre in napredek pri izgubi teže. Zaradi bliskovito hitrega iskanja hrane na mestu v MyNetDiary je prijava hrane vetrič v primerjavi z MyFitnessPal, ki zahteva, da poiščete druge strani in poiščete živilski izdelek.
Katera je najboljša aplikacija za štetje kalorij?
6 najboljših aplikacij za štetje kalorij, po mnenju strokovnjakov za prehrano
- Fitbit. Fitbit. Medtem ko vaš sledilnik Fitbit spremlja korake in aktivnosti, vam aplikacija Fitbit omogoča, da sledenje hrani dvignete na naslednjo stopnjo. ...
- HealthyOut. HealthyOut. ...
- Izgubi ga! Izgubi ga! ...
- MyFitnessPal. MyFitnessPal. ...
- Nutritionix Track. Nutritionix Track. ...
- Vstani.
Katera je najboljša brezplačna dieta?
Najboljše aplikacije za hujšanje leta 2020
- Fooducate Nutrition Tracker. ...
- Izgubite težo v 30 dneh. ...
- Srečna tehtnica. ...
- Števec kalorij FatSecret. Ocena iPhone: 4.7 zvezdic. ...
- YAZIO Hrana & Sledilnik posta. Ocena iPhone: 4.7 zvezdic. ...
- Spremljajte svojo težo. Ocena iPhone: 4.7 zvezdic. ...
- aktiBMI. Ocena Androida: 4.5 zvezdic. ...
- iTrackBites. Ocena iPhone: 4.8 zvezdic.
Kako izračunam dnevne kalorične potrebe?
Če želite določiti skupne dnevne potrebe po kalorijah, pomnožite BMR z ustreznim faktorjem aktivnosti, kot sledi:
- Če sedite (malo ali nič ne vadite): Izračun kalorij = BMR x 1.2.
- Če ste rahlo aktivni (lahka vadba / šport 1-3 dni na teden): Izračun kalorij = BMR x 1.375.
Koliko kalorij naj pojem na dan po starosti?
Ocenjene zahteve glede kalorij
Spol | Starost (leta) | Sedečib |
---|---|---|
Otrok | 2-3 | 1.000 |
Ženska | 4-8 9-13 14-18 19-30 31-50 51+ | 1.200 1.600 1.800 2.000 1.800 1.600 |
Moški | 4-8 9-13 14-18 19-30 31-50 51+ | 1.400 1.800 2.200 2.400 2.200 2.000 |
Ali ima Apple aplikacijo za štetje kalorij?
Izgubi ga! je aplikacija za štetje kalorij, ki vam pomaga doseči cilj izgube teže. Preprosto prenesite aplikacijo, določite svoje cilje in sledite hrani in vajam za hujšanje. ... Optični bralnik črtne kode - hitro optično preberite črtne kode živil ali poiščite našo bazo podatkov, da izsledite hrano, ki ste jo pojedli.
Kako najlažje štejemo kalorije?
Uporaba aplikacije ali spletnega orodja za beleženje obrokov in sledenje vnosu hrane je zelo enostaven način za štetje kalorij.
...
Tu je seznam nekaterih najbolj priljubljenih brezplačnih aplikacij / spletnih mest za štetje kalorij:
- Moj fitnes, prijatelj.
- Izgubi ga!
- FatSecret.
- Kron-o-meter.
- SparkPeople.